Dieta Pós-Operatório

Você sabia que cuidar da sua dieta após a cirurgia pode ajudar muito na sua recuperação?

A dieta nos primeiros dias deve ser gelada para reduzir o sangramento e o edema; e ao longo das 3 ou 4 primeiras se recuperação deve ser rica em proteínas e fibras, além de alimentos ricos em zinco!

Doutor, o que eu devo evitar?

Alimentos ricos em gorduras, sódio e carboidratos simples. Eles podem piorar o padrão da sua pele e aumentar a retenção de líquido. Portanto, cuidado com fast-food e alimentos ultraprocessados, eles são os vilões do seu pós-operatório!

E não esqueça: se hidratar também é importante, beba água!